Второй набор упражнений (развитие воображения).
Для выполнения данных упражнений вам понадобиться всего лишь закрыть глаза. Если же вы не надеятесь на свою память или хотите в дальнейшем усовершенствовать свои решения возмите так же листок бумаги, ручку чтобы записать их.
Разминочное упражнение
Закройте глаза и представте себе куб, попытайтесь его повернуть другой гранью,
покрутите его. После того как вы достигли в этом успеха попробуйте превратить
куб в шар. Вращайте шар в течение минуты, потом откройте глаза и принимайтесь
выполнять предложенные упражнения. Это задание поможет вам настроиться на творческую волну, способствовать рождению различных идей.
Упражнение №1
Закройте глаза, попытайтесь представить осенний парк. Понаблюдайте за падающими листьями. Выполняйте упражнение 3-5 минут.
Упражнение №2
Закройте глаза, попытайтесь представить себя загорающим на пляже. Осмотритесь, разглядите лица людей находящихся рядом (если не получается просто понаблюдайте за игрой волн или за чем то еще). Выполняйте упражнение минут 5-10.
Упражнение №3
Если бы люди перестали уметь ходить и научились летать. Представте себе как изменилась бы жизнь.
Упражнение №4.1
Напишите названия 10 любых предметов, закройте глаза и начинайте представлять их образы. Каждый образ задерживайте на секунд 5-7.
Упражнение №4.2
Используя образы из упражнения №4.1 попробуйте манипулировать ими. Сначало одним, то приближая, то отдаляя его, потом попробуйте использовать вместе два, три и так все десять.
|
